In vorm met gewichten voor dummies op DVD (2015) - Amuzzi.com

In vorm met gewichten voor dummies - DVD

2 verkocht laatste 8 dagen
PIAS
Films
€12.06
Ontdek hoe u: - uw spieren sterker maakt door krachttraining - meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest - een correcte houding kunt aannemen voor veilige en optimale resultaten - veel voorkomende blessures kunt voorkomen. Dit toegankelijke programma legt fitnesstechnieken uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze DVD verbetert u niet alleen uw figuur,

Levertijd: 3-5 dagen
€12.06
Bezoeker(s) op dit artikel

Ontdek hoe u:
- uw spieren sterker maakt door krachttraining
- meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest
- een correcte houding kunt aannemen voor veilige en optimale resultaten
- veel voorkomende blessures kunt voorkomen.

Dit toegankelijke programma legt fitnesstechnieken uit door middel van alledaags taalgebruik. Met deze DVD verbetert u niet alleen uw figuur, het verandert zelfs de manier waarop u tegen lichaamsbeweging aankijkt! Als het enige ‘losse gewicht’ dat u kent, het extra gewicht is dat u kwijt wilt raken, probeer dan IN VORM MET GEWICHTEN VOOR DUMMIES om uw lichaam steviger en beter gevormd te maken. Dit is de optimale manier om uw lichaam voorgoed te veranderen! Iedereen kan in vorm komen met gewichten, ongeacht leeftijd of conditie – en u dus ook!

IN VORM MET GEWICHTEN VOOR DUMMIES biedt stapsgewijze instructie voor twaalf cruciale oefeningen en maakt het gemakkelijk om op uw eigen niveau te trainen. Het omvat oefeningen voor zowel het boven- als onderlichaam en helpt u uw spieren te definiëren, meer calorieën per dag te verbranden en uw fitnessdoelen te bereiken.

Een set gewichten van anderhalf tot zeven kilo wordt aanbevolen.

Release:2015
Drager:Nederlandse DVD's
Duur:65 minuten
Genre:Documentaire
SubGenre:Sport [Body & Fitness]
PEGI Leeftijd:Alle leeftijden
Gesproken:Nederlands
Beeldformaat:4:3
Geluid:Dolby Digital 2.0
Verpakking:Amaray-type
Extra:Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)
EAN:5706158469458
 Snel & eenvoudig bestellen
  Betrouwbaar en veilig betalen
  Verzending naar heel europa
  Gratis thuis leveren vanaf €50
  Afhalen in één van onze winkels
  14 dagen bedenktijd
Heb je een vraagje?Stel hier je vraag
Wij maken gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken om u een optimale ervaring te bezorgen.
In vorm met gewichten voor dummies - DVD
You have successfully subscribed!
This email has been registered
ico-collapse
0
ic-cross-line-top
Top
ic-expand
ic-cross-line-top